Comitato Territoriale

Imola Faenza

Basket: si torna ad allenarsi online... con il Gioco dell'oca!

Rendere più piacevole il ritorno agli allenamenti a distanza online, dopo la brevissima parentesi del rientro in palestra durante le due settimane di zona gialla. E' con questo spirito che martedì 2 marzo coach Massimo Davi ha inaugurato il "Gioco dell'oca" per le ragazze dell'Under 13 e 14 del basket.
«22 caselle, per ciascuna delle quali è prevista una sequenza di esercizi per le braccia, il corpo, le gambe, la coordinazione, il palleggio o il lavoro di polso per il tiro, della durata di 5/10 minuti - spiega il coach -. Programmando due "allenamenti" alla settimana di un'ora, punto a far svolgere almeno cinque sequenze di esercizi ad ogni ragazza».
Rispetto all'attività online già sperimentata prima durante i due mesi di lockdown, poi fra novembre e gennaio, «per non far perdere alle ragazze la motivazione ho pensato di metterle quasi in competizione fra loro - aggiunge -, ma con l'obiettivo altrettanto importante di farle divertire un po' di più».

Le nostre promozioni

SEMPRE ATTIVE
1) COMPLEANNO - Ingresso gratuito per un'attività a scelta al complesso sportivo Enrico Gualandi (anche per chi non ha mai frequentato l'impianto)
2) FEDERAZIONE DIABETE EMILIA-ROMAGNA - Sconto del 20% sull’attività corsistica al complesso sportivo Enrico Gualandi, all'impianto Amedeo Ruggi e nelle palestre comunali

ANNO SPORTIVO 2023/2024
1) Acquista un abbonamento mensile per la Sala pesi del complesso sportivo Enrico Gualandi e avrai un abbonamento mensile per la Sala corsi al prezzo speciale di 70 euro
2) Acquista un abbonamento trimestrale per la Sala pesi al complesso sportivo Enrico Gualandi e avrai un abbonamento trimestrale per la Sala corsi al prezzo speciale di 150 euro

APRILE-LUGLIO 2024

TrecentoSessantaGradi

Online, nella pagina dedicata del sito, e disponibile gratuitamente al complesso sportivo Enrico Gualandi.