UISP - Firenze - Il Cross Fit Training approda a Scandicci

Il Cross Fit Training approda a Scandicci

SCANDICCI (FI) - Sabato 13 Febbraio alle ore 17 presso la palestra di UISP di Scandicci si terrà la prima lezione del corso di cross fit functional trainig. Si tratta di una metodo di allenamento innovativo e non convenzionale rivolto ad atleti e a principianti.
La serata inizierà con una introduzione alla disciplina e alcune prove pratiche. Successivamente alle 18 si potrà fare una prova dell'allenamento. Infine la serata si concluderà alle 19.30 con un aperitivo allo Zenigata in piazza Piave 2.
Il cross fit è un tipo di allenamento completo ed è rivolto non solo ad atleti professionisti ma a tutti coloro che amano il fitness e che desiderano tonificare i muscoli, perdere peso, acquistare forza o semplicemente sentirsi in forma.
Si tratta di un allenamento intenso ma accessibile a tutti.
Le partecipazioni al corso prevedono una quota di 15 euro e sono a numero chiuso con un massimo di 25 persone.

Per informazioni rivolgersi a:

Palestra della delegazione di Scandicci
Via IV Novembre, 13
50018 Scandicci (FI)
Tel. e Fax 055.2591089

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pubblicato il: 28/01/2010 | visualizzato 4447 volte

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