Seminario Dentro lo Yoga

L'Associazione Samadhi organizza dal 15 al 17 luglio un ritiro di tre giorni sulle colline toscane per imparare a gestire gli stati emotivi attraverso le tecniche Yoga.

Gli argomenti trattati durante le lezioni teoriche ed esperienziali saranno:

• Le emozioni principali e lo Yoga
• Aprire le aree del corpo dove le emozioni si somatizzano
• Le emozioni e il Karma
• Come dare spazio alle emozioni positive
• Klesha, Raga e Dvesa: le basi della psicologia Yogica
• Tecniche meditative a confronto
• Accogliere il cambiamento

Approfittando della stagione calda le lezioni teoriche saranno svolte nel bosco in uno spazio fresco e rilassante in modo da poter alternare momenti di studio a momenti "esperienziali" basati su alcuni esercizi finalizzati a portare appunto la conoscenza dal piano del capito a quello del compreso.

Programmi serali
La sera sarà dedicata alla visione di filmati o a canti spirituali a seconda del programma, e per i più audaci prima di dormire praticheremo la meditazione notturna nel bosco.

Costo:

L'intero weekend comprensivo di vitto, alloggio e corso, ha un costo totale di 160,00 euro a questo vanno aggiunti 14,00 euro di tessera associativa (per chi non fosse già in possesso di una tessera Samadhi).

Per gli Insegnanti di Yoga (anche in corso di formazione) è previsto un attestato che certifica il monte ora svolto (teoria e pratica).

Inoltre lunedì 18 Luglio alle 21.30 presso la sede di Viale Volta 127 a Firenze sarà presentato il corso triennale di formazione per insegnanti Yoga e Meditazione. Durante la serata saranno illustrati il percorso formativo, i riconoscimenti, gli obiettivi del corso e tutti i dettagli necessari per capire il percorso di formazione degli Insegnanti Yoga.

Per maggiori informazioni

http://www.yogafirenze.it/Corsi/Seminari/dentro-lo-yoga.html
Cell. 338.1600523 
E-mail: info@yogafirenze.it