Per la partecipazione alle gare è necessaria esperienza nella corsa in natura, un’adeguata preparazione atletica, capacità fisica per affrontare il percorso ed abbigliamento idoneo alla temperatura della giornata ed alle condizioni del terreno. Possono partecipare alla gara gli atleti che abbiano compiuto il 18° anno di età, in possesso di regolare CERTIFICATO MEDICO AGONISTICO per l’atletica leggera. La gara è inserita nel Circuito Provinciale Trail Running Parma 2019 e nel Calendario Trail Uisp Emilia-Romagna 2019.
ORGANIZZAZIONE: Appennino FREEMIND A.S.D. e Pro Loco Scurano, in collaborazione con UISP Parma.
LA PROVA: la "Strafuso Trail Running" è una corsa a piedi in ambiente naturale parzialmente segnalato in semi-autosufficienza su un terreno vario di piste e sentieri.
Saranno disputate due competizioni sulle seguenti distanze:
IL PERCORSO: consiste in una serie di strade sterrate o ghiaiate, brevi tratti di sentieri e qualche breve collegamento su strade asfaltate (quota inferiore al 10%) presidiate da personale dell’organizzazione. Essendo le strade pubbliche aperte al traffico veicolare, gli atleti sono tenuti al rispetto del codice della strada ed a porre particolare attenzione sui tratti asfaltati e negli attraversamenti.
RITROVO E RITIRO PETTORALI presso la sede Pro Loco/ex Consorzio Agrario, domenica 12/05
BRIEFING E PARTENZE PARTENZE:
PUNTI RISTORO:
lungo il percorso della gara di 21 Km sono previsti n. 3 punti rifornimento con acqua, altre bevande ed alcuni prodotti alimentari; lungo il percorso della gara di 10 Km sono previsti n. 2 punti di ristoro; al termine dei punti rifornimento è prevista un'area per il recupero dei rifiuti. Un ulteriore ristoro è previsto all’arrivo.
PUNTI DI CONTROLLO:
sono previsti punti di controllo per la verifica del passaggio degli atleti. Saranno squalificati i concorrenti che non verranno rilevati ai passaggi.
ARRIVO: Viale della Chiesa. Il tempo massimo consentito per la gara di 21 Km è di ore 3,30. Il tempo massimo consentito per la gara di 10 Km è di 2 ore.
ISCRIZIONI CORSE COMPETITIVE (in prelazione entro Giovedì 9 Maggio):
QUOTE:
SCARICA QUI LA SCHEDA D' ISCRIZIONE PER I 21 KM
SCARICA QUI LA SCHEDA D' ISCRIZIONE PER I 10 KM
SCARICA QUI LA SCHEDA PER SOCIETA'
NON VERRANNO CONSIDERATE VALIDE ISCRIZIONI DIFFORMI DA QUANTO SOPRA DESCRITTO
IL GIORNO DELLA GARA NON SARA’ POSSIBILE ENTRARE IN CLASSIFICHE DIFFERENTI DA QUELLE RELATIVE AL CHILOMETRAGGIO INDICATO NELLA SCHEDA D' ISCRIZIONE.
IN LOCO IL GIORNO DELLA GARA (consegnare copia del certificato medico per l'atletica leggera)
NON SI ACCETTERANNO ATLETI CHE SI PRESENTERANNO AL DI FUORI DEGLI ORARI SOPRA INDICATI
QUOTE (in loco il giorno della gara)
Per entrambe le gare la quota comprende: pacco gara omaggio, ristori sul percorso, servizi di spogliatoio e doccia, classifica. L'iscrizione per la corsa sarà considerata valida solo se accompagnata dal versamento della quota di iscrizione e dalla copia del Certificato Medico agonistico per l’atletica leggera in corso di validità. La quota integrativa di € 3,00 per i non tesserati UISP o FIDAL, Run Card o altro EPS è dovuta al recupero dei costi assicurativi.
Pacco gara garantiti ai primi 300 iscritti per la km 21.
Pacco gara è garantito ai primi 100 iscritti per la 10km
In caso di maltempo, per motivi di sicurezza, le gare potrebbero essere svolte su percorsi alternativi o annullate. La quota di iscrizione non è rimborsabile in caso di mancata partecipazione alla gara.
ENJOY TRAIL SERVIZIO GRATUITO previa iscrizione allo short trail. clicca qui per maggiori dettagli: se intendi avvalerti del servizio o per ulteriori info, verifica la disponibilità e prenotati chiamando il 3483602719. Successivamente procedi con l' invio della SCHEDA DI ISCRIZIONE dello short trail.Sarà possibile aderire in loco salvo disponibilità di posti
IL GIORNO DELLA GARA NON SARA’ POSSIBILE ENTRARE IN CLASSIFICHE DIFFERENTI DA QUELLE RELATIVE AL CHILOMETRAGGIO BARRATO NELLA SCHEDA D' ISCRIZIONE.”
PER LE ISCRIZIONI IN LOCO E’ OBBLIGATORIO PRESENTARE COPIA CERTIFICATO MEDICO SPORTIVO PER L’ ATLETICA LEGGERA IN CORSO DI VALIDITA’
CRONOMETRAGGIO/GIUDICI: saranno presenti giudici e cronometristi UISP.
PREMIAZIONI: Non sono previsti premi in denaro.
Sia per la gara di 21 Km che per la gara di 10 Km saranno assegnati premi in natura ai primi 3 uomini e alle prime 3 donne della classifica assoluta + i primi 3 di ogni categoria maschile anni 2001-1980, 1979-1970, 1969 e oltre e femminile anni 2001-1970 e 1969 e oltre. I premi di categoria non sono cumulabili con i premi assoluti.
Verrà inoltre assegnato il TROFEO STRAFUSO TRAIL RUNNING: verrà premiata la squadra che realizzerà il miglior punteggio derivante dalla somma delle posizioni dei primi cinque atleti classificati di ogni gruppo nella gara di 21 Km.
Le premiazioni inizieranno quando buona parte degli atleti saranno giunti al traguardo, alle ore 12.30 circa.
RISPETTO DELL’AMBIENTE: la Strafuso Trail Running è corsa sotto il segno del rispetto dell’ambiente e della protezione del territorio:
- l’organizzazione presente sul percorso verificherà che nessun concorrente getti rifiuti (imballaggi di barrette, gel, liquidi ecc.) sul tracciato di gara, pena la squalifica;
- l’organizzazione predisporrà una zona di raccolta rifiuti alla fine di ogni rifornimento;
- l’organizzazione prevede una squadra di persone che a fine gara percorrerà l’intero percorso per assicurare la pulizia del medesimo.
MATERIALE CONSIGLIATO:
- giacca antivento maniche lunghe o in alternativa telo termico (20 gr.), guanti, bandana o cappello e maglia di ricambio;
- bicchiere o altro contenitore personale adatto all'uso;
- barrette o gel energetici in base alle proprie esigenze e un minimo di 0,5 lt. di acqua o liquidi energetici, in borracce o sacca idrica;
- scarpe protettive da trail running con suole munite di un buon grip
- fischietto.
- telefono cellulare (inserire i numeri di sicurezza dell'organizzazione, che verranno consegnati unitamente al pettorale, non mascherare il numero e non dimenticare di partire con la batteria carica).
CAMMINATA: in coda alla gara di 10 Km e sullo stesso percorso, con partenza alle ore 10,00 si svolgerà una camminata non competitiva. Il tempo massimo consentito è di ore 2,30. Iscrizioni in loco domenica 12/05 dalle ore 7,30 alle ore 9,00 presso sede Pro Loco. La quota d'iscrizione è di € 5,00 e comprende: ristori sul percorso, servizi di spogliatoio e doccia.
MINI TRAIL: con partenza alle ore 10,10 si svolgerà la Strafuso Mini Trail, corsa non competitiva riservata a bambini e ragazzi dai 6 ai 14 anni, accompagnati dai genitori, su un percorso di 2,9 Km, con un dislivello positivo di 66 m. Si raccomanda abbigliamento idoneo ed in particolare calzature da trekking o running. Iscrizioni in loco domenica 12/05 dalle ore 9,00 presso sede Pro Loco (ex Consorzio Agrario). La quota d’iscrizione è di € 3,00 e
comprende: medaglia finisher, ristoro all’arrivo, servizi di spogliatoio e doccia.
PASTO A FINE GARA: per tutti la quota è di € 10,00.
CONTATTI DI RIFERIMENTO & ORGANIZAZIONE GARA:
ASD Appennino Freemind
Doriano 338.3248763
email: strafuso.running@libero.it sito: http://www.weareproscurano.it/strafuso-trail-running