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Enjoy Trail

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Enjoy Trail è il servizio che UISP Parma, attraverso i propri accompagnatori/tecnici allenatori di trail running, dedica agli amanti della disciplina:
 
 

ENJOY TRAIL - CORSI DI TRAIL RUNNING

La proposta consiste in veri e propri Corsi di Trail Running livello principiante e livello intermedio per imparare o consolidare la pratica della disciplina, correndo immersi nella natura in tutta sicurezza e libertà.
I corsi seguono l'anno sportivo di UISP: partiti a settembre 2019, proseguono con vari pacchetti. 
La didattica sportiva è affidata ad un tecnico allenatore/accompagnatore gruppi (certificato UISP Nazionale) che insegna la dinamica della corsa in ambiente, alternando la parte pratica a consigli su tutti gli aspetti imprescindibili per allenarsi in maniera efficace ed efficiente.
 
Le tematiche comprendono dunque l'abbigliamento e materiali, la preparazione, le tecniche di corsa, la gestione della fatica, il recupero, la lettura del percorso ecc... Caratteristica fondamentale dei corsi è il gruppo ed il  contesto: correre in compagnia all'interno di una cornice naturale come i Boschi di Carrega è una formula che trasforma l'apprendimento in un percorso condiviso, piacevole e proficuo, senza esasperare la perfomance. 
 
Per questioni di omogeneità didattica, i corsi sono suddivisi in principiante e intermedio, a seconda dell'esperienza di ciascun atleta.
 
  • Corso principiante: dedicato principalmente a per­sone che già corrono (almeno 5 km) e che abbiano alle spalle qualche uscita di corsa su strada
  • Corso intermedio: dedicato principalmente a per­sone che già corrono (almeno 10 km) o che abbiano provato a correre su percorsi "short trail".
Per ulteriori info scrivi a: infocorsi@uispparma.it
 
Clicca qui per il video di presentazione dei nostri istruttori
 
 
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