UISP - Parma - Gruppi di Cammino Plus

Gruppi di Cammino Plus

I Gruppi di Cammino Plus sono attivi a:

Parma	L'attività è gratuita perché realizzata grazie al sostegno della Regione Emilia Romagna nell'ambito del progetto Play for the Future! Dove? Quando? Come? Scegli nella tabella a fianco il nome del Comune di tuo interesse, cliccaci sopra e scarica il volantino per scoprire date e orari di attività!
Sala Baganza
Collecchio
Sorbolo
Fontevivo

Le camminate ottengono veramente l'effetto di migliorare la salute? Naturalmente la risposta è “Sì”.
Come riconosciuto da molti, le camminate sono un metodo fondamentale di movimento ed anche uno dei migliori tipi di sport.

"Gruppi di cammino plus" unisce le virtù comprovate della camminata a momenti dedicati alla pratica di altre discipline motorie (ginnastica e fitness), in modo da integrare il beneficio ulteriore di movimenti e stimoli complementari , sotto la guida esperta di un tecnico educatore UISP

A chi è dedicato: alle persone che vogliono iniziare a muoversi con gradualità e con metodo, così da ottimizzare al meglio i benefici che questa attività produce.

In cosa consiste: camminate condotte da un istruttore che lavorerà su ritmo, esercizi di riscaldamento e stretching. e proporrà inoltre la pratica di una disciplina motoria aggiuntiva.