Progetto “Total Body ad alta intensità”.

Il comitato territoriale UISP di Messina con la collaborazione tecnica dell’A.S.D. Antares di Messina organizza il progetto “Total Body ad alta intensità”.

Si tratta di 2 appuntamenti settimanali per la durata di 2 settimane, dove l’istruttore certificato Basilio Buttà ti allenerà con un lavoro ad alta intensità nella comodità di casa tua e senza che tu debba acquistare alcun attrezzo.

Questo appuntamento è imperdibile se il tuo obiettivo è:

• tonificare ogni muscolo del tuo corpo
• sciogliere il grasso da alcuni punti
• migliorare le tue performance atletiche

Il tutto in soli 45 minuti per 2 volte a settimana.

Il corso è gratuito e rivolto ai soli soci UISP.

Per partecipare è necessario compilare e presentare al Comitato Territoriale UISP di Messina la domanda di adesione allegata entro giorno 25 gennaio 2021 alle ore 12:00.

Calendario del corso: 18/01/2021 – 22/01/2021 – 25/01/2021 – 29/01/2021 ore 19:30

Obiettivo del corso: eseguire allenamenti direttamente da casa propria. Si tratta di workout Total Body ad Alta Intensità con l’obiettivo di tonificare la muscolatura di tutto il corpo, aiutare il dimagrimento e migliorare le proprie prestazioni in termini di forza e resistenza.

Modalità di svolgimento del corso: online su piattaforma Zoom

Modulo di iscrizione

Sito web A.S.D. Antares