Fitwalk - Cammina che ti passa a Collecchio

Cammina che ti passa a Collecchio

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Le camminate ottengono veramente l'effetto di migliorare la salute? Naturalmente la risposta è “Sì”.
Come riconosciuto da molti, le camminate sono un metodo fondamentale di movimento e anche uno dei migliori tipi di sport.

Il Comune di Collecchio sostiene e promuove il benessere psico-fisico dei cittadini e offre a tutti l'opportunità di muoversi per stare bene. Il 3 settembre 2020 alle ore 18.00 verrà presentato il progetto presso la Sala del Consiglio del Comune. 

A chi è dedicato il Fitwalk: alle persone che vogliono iniziare a muoversi con gradualità e con metodo, così da ottimizzare al meglio i benefici che questa attività produce.

In cosa consiste: camminate condotte da un istruttore che lavorerà su ritmo, esercizi di riscaldamento e stretching.
Si percorreranno itinerari di 6km in circa 1 ora di cammino.

Giorni e orari: giovedì dalle 18.15-19.15

Incontri: dal 17/09 al 19/11

Costo: 10 incontri gratuiti – obbligo tessera Uisp 2020/2021 (richiesta certificazione medica non agonistica)

Dove si svolge il corso: a Collecchio con ritrovo presso il parcheggio dell’ ASD “il Cervo” (Str. Nazionale Est, 3)

Giovedì 3 settembre alle ore 18.00 sarà presentato il progetto presso la Sala del Consiglio del Comune di Collecchio alla presenza dell'Assessora Elena Levati, del Dottor Fabrizio Peri, Medico di base e Medico dello Sport e di Fabrizio Foglia, walking leader di UISP Parma.