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La palestra è la nostra casa, recita il nuovo slogan di UISP. Creato durante il difficile periodo della quarantena, crediamo sia ancora valido per tutti coloro che non possono ancora accedere ai corsi di attività motorie e sportive che abitualmente seguivano.
UISP Parma si vuole impegnare per essere vicina a tutti e, per questo, già da qualche settimana abbiamo attivato alcuni corsi di attività motoria per il benessere attraverso la piattaforma online ZOOM.
La proposta prosegue anche in questo periodo e qui, nel dettaglio, ci sono tutte le informazioni:
*Cos' è il LA GINNASTICA FINALIZZATA ALLA SALUTE CON METODO TRU POWER YOGA?
Il True Power Yoga® rappresenta la grande evoluzione dell’antica tradizione Hatha Yoga (millenaria via della forza). Il TPY è uno yoga dinamico base, di grande energia fisica, che prevede un metodo innovativo per l'utilizzo delle Asana, dove vengono inseriti tutti gli elementi fisiologici che normalmente nelle pratiche tradizionali non sono previste. La pratica costante porta a disciplinare la mente alla calma, fungendo da grande anti stress, utilizzando soltanto il vigore fisico abbinato al respiro.
Una pratica di grande energia muscolare, che prepara mente e corpo a tutte le altre attività fisiche a tutti i livelli di allenamento. Il metodo incentra il suo lavoro su 5 elementi (le 5 qualità motorie):
Per tutte le informazioni e per le iscrizioni:
Davide - Responsabile Settore Benessere UISP Parma
mail: d.antonelli@uispparma.it
cel: 328-4248374
tel: 0521-707411
ARCHIVIO ATTIVITÀ |
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UISP COMITATO DI PARMA
Unione Italiana Sport Per Tutti
Via Testi, 2
Tel: 0521-707411
Corsi per bambini, ragazzi e Fitness Uisp Adulti Palestra e Circoli:
responsabile: Rocco Ghidini
Tel: 0521-707424email: infocorsi@uispparma.it
Corsi ed attività a bassa intensità fisica particolarmente indicati per over 55, Ginnastica Dolce, Balli, Discipline Orientali, Benessere, Attivita Fisica Adattata, & Corsi in Accreditamento.
responsabile: Davide Antonelli
tel: 0521-707423
email: d.antonelli@uispparma.it