Il corso è rivolto alle persone che hanno piu’ di 18 anni e che sono soci praticanti ciclisti, ha la durata di 36 ore di cui 26 ore di lezioni teoriche in aula e campo e le restanti ore tecniche e pratiche. Gli allievi devono presentarsi con la loro mountain bike, casco e abbigliamento adeguato
Sabato 7 Novembre
Ore 9.00 Accreditamento e consegna materiale didattico,incontro, presentazione +mission uisp
Ore 14-19.30 Meccanica – manutenzione (cura-pulizia-interventi) - la cambiata – la frenata – la pedalata (frequenza/cadenza) - posizionamento
Domenica 8 Novembre
Ore 9-12 Codice della strada-sicurezza-comportamento bimbi in bici.
Ore 13.30-16.30 pronto soccorso –regole sane /alimentazione
Ore 16.30-19.30 equipaggiamento-accessori carico e distribuzione pesi
Sabato 21 Novembre
Ore 9-12 cartografia-GPS
Ore 13.30 – 15.30 metodologia (dalla progettazione alla conduzione) - sviluppi
Ore 15.30 – 19 – territorio – itinerari – meteo
Domenica 22 Novembre
Ore 9-15 uscita pratica
Ore 16.30-18 conclusioni del corso e valutazione
Il costo di iscrizione al corso è di 240,00 Euro e comprende le lezioni, il materiale didattico e l’attivazione del brevetto UISP per Guida, il kit della guida.
La quota va saldata con bonifico bancario 7 giorni prima dell’inizio del corso con bonifico intestato a :
Uisp Comitato di Firenze
Banca Monte dei Paschi di Siena Ag.21
IBAN : IT 46L0103002821000000289681 -
CAUSALE DA INSERIRE: QUOTA CORSO CICLOGUIDA VIAREGGIO NOVEMBRE 2015
Sono escluse le spese di viaggio, di vitto e di alloggio (in convenzione con la struttura che ospiterà il corso), e tutto quanto non specificato.
Scarica il modulo di iscrizione!
Chiusura iscrizioni 31 Ottobre 2015
Orlando 393.8960400
E-mail: ciclismo@uispfirenze.it