Adulti e Anziani

I Contatti 

E' possibile iscriversi e partecipare a tutte le attività in programma: per chi volesse richiedere maggiori informazioni sulle opportunità per i "meno giovani", può farlo rivolgendosi nella sede UISP di Viale Trieste 69 a Cagliari, oppure contattando telefonicamente:

• La Segreteria al fisso 070.659.754
• Il Responsabile dell'Area, Dott. Gianluca Frailis al mobile 347 - 24.45.738

Scrivi anche all'indirizzo: politichesociali@uispcagliari.it

L'Attività

Prosegue l'attività dedicata ai soci meno giovani dell'Area Grande Età del Comitato Uisp di Cagliari. I Corsi di Ginnastica Dolce organizzati in tutto il territorio sono partiti tra i mesi di settembre ed ottobre e registrano buone presenze ed un gradimento dell'attività da parte dei soci.

L'attività non serve solamente a fare svolgere un regolare esercizio fisico, con beneficio per le articolazioni, la circolazione e la respirazione, dando la possibilità a chi, per forza di cose, nel corso degli anni vede ridurre le possibilità di fare movimento, ma anche a dare l'opportunità di socializzare ed incontrare altre persone, usufruendo degli spazi del proprio quartiere.

Il costo dell'attività è inoltre accessibile a tutti, ed essa viene svolta da parte di insegnanti preparati e sempre disponibili, caratteristiche irrinunciabili di uno sport davvero per tutte le età.

L'attività non si esaurisce con i tradizionali Corsi di Ginnastica Dolce, ma, soprattutto fuori Cagliari, saranno presto attivi i "Gruppi di Cammino", un'altra occasione importante per creare aggregazione e continuare a svolgere attività fisica.

PROGETTI SVOLTI

Progetto: Over 50 anno 2011/2012

Comuni interessati: Burcei

Attivita: Ginnastica Dolce

Il nostro intervento si è basato sulla necessità di realizzare proposte culturali, ludico-ricreative e formative più rispondenti ai tempi, agli spazi, ai bisogni delle persone adulte e anziane residenti nei comuni partecipanti.

Le attività, che hanno interessato circa 70 persone, sono state diverse. L’obiettivo è stato quello di attivare un percorso educativo che, attraverso il potenziamento di specifiche abilità cognitivo-comportamentali e sociali, favorisse lo sviluppo dell’autonomia e dell’autostima, nonchè il miglioramento dello stile di vita  delle persone coinvolte.

Progetto: A.F.A. (Attività Fisica Adattata)

Comuni interessati dal progetto: Cagliari

Utenza: Anziani

Anno: 2012-'13

Il presente progetto parte da un'attenta analisi del territorio e dagli studi di settore sulla salute delle persone anziane ed è in linea con gli obiettivi dei Piani Sanitari Nazionali e Regionali.

Il progetto prevede un programma di attività fisica adattata (AFA) rivolta a tutti coloro che hanno contratto alcune patologie cronico-invalidanti, il cui incremento è prevedibilmente correlato con l’aumento della popolazione anziana e conseguente aspettativa di vita più lunga.

L’AFA prevede programmi di esercizio fisico definiti per utenti affetti da specifiche patologie o modificazioni, in senso peggiorativo, dello stato di salute e volti alla prevenzione secondaria e terziaria della disabilità.

Il progetto è in linea con quanto sancito nel protocollo d’intesa che l’UISP ha siglato con il Ministero della Salute nel 2008: “promuovere il movimento e l’attività fisica per gli anziani, per i quali inattività e sedentarietà possono essere responsabili di divesre patologie, mentre un’adeguata attività motoria può costituire un aiuto fisico, psicologico, di riabilitazione e di risocializzazione”.