Programma di allenamento fisico e mentale che considera il corpo e la mente come una sola unità. Il metodo cerca l'allenamento, la flessibilità e la tonificazione.
Festività: 1-2/11 - 8/12 - dal 24/12 al 6/01/2013
Festività: dal 28/3 al 2/04 - 25/04 - 01/05/2013
Lunedì e Mercoledì - dalle ore 13,00 alle ore 14,00
è possibile scegliere anche un solo giorno di attività
Lunedì e Giovedì - dalle ore 19,00 alle ore 20,00
Mercoledì - dalle ore 20,00 alle ore 21,00 (livello intermedio/avanzato)
Sabato - dalle ore 10,30 alle ore 11,30
MASSAGE BALL E STRETCH
un alvoro sulla consapevolezza del corpo. Esercizi di allungamento della colonna vertebrale alternati ad esercizi di stretching attivi, passivi ed addominali. Grazie all'utilizzo di una palla speciale sarà possibile automassaggiarsi, accompagnati da musica, profumi naturali e dal contatto dell'insegnante
martedì dalle 14 alle 15
Avete pensato a chi destinare il vostro 5x1000?
Perché non sostenere Uisp Imola-Faenza e lo sport per tutti?
Sempre attive
1) COMPLEANNO - Ingresso gratuito per un'attività a scelta al complesso sportivo Enrico Gualandi (anche per chi non ha mai frequentato l'impianto)
2) FEDERAZIONE DIABETE EMILIA-ROMAGNA - Sconto del 20% sull’attività corsistica al complesso sportivo Enrico Gualandi, all'impianto Amedeo Ruggi e nelle palestre comunali
Anno sportivo 2024/2025
Da lunedì 31 marzo a sabato 31 maggio: PROMO FAMILY, abbonamento per il nuoto libero e la sala pesi per tutti i componenti della famiglia, senza limiti di numero, a 1.000 euro all'anno (rateizzabile a 83 euro al mese senza costi aggiuntivi)
Online, nella pagina dedicata del sito, e disponibile gratuitamente al complesso sportivo Enrico Gualandi.
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