Corso di aggiornamento Ginnastica Acrobatica: domenica 7 dicembre

Parte con una giornata di allenamento/aggiornamento tecnico la stagione della Ginnastica Acrobatica della Uisp Roma. Domenica 7 dicembre, presso Juvenia Giustiniana (via Lonato 62, Roma), si svolgeranno due sessioni di lavoro aperte a tecnici, ginnaste e ginnasti di tutti i livelli: principianti, intermedi e avanzati. Il primo turno è programmato per le ore 9:00, mentre il secondo inizierà alle 11:30. A guidare l’allenamento saranno Elisa Perri, responsabile tecnico, e Sara Cattaneo, responsabile di giuria.

Per partecipare è necessario compilare il modulo di iscrizione: https://forms.gle/SmBpoyuTwjmVRc4L9

La ginnastica acrobatica è una disciplina coinvolgente, capace di unire forza, equilibrio, coordinazione e armonia del movimento. Durante la giornata di aggiornamento, ginnaste e ginnasti, dai più piccoli agli adulti, senza limiti di età, lavoreranno fianco a fianco per sviluppare le serie acrobatiche e comprendere come nasce e si struttura un esercizio completo.

Le attività proposte includeranno corpo libero e trampolino, due elementi chiave per migliorare controllo, dinamica e precisione dei movimenti. L’obiettivo è permettere a ciascun partecipante di vivere in prima persona il processo creativo e tecnico della costruzione dell’esercizio acrobatico, integrando aspetti tecnici e coreografici in modo fluido e armonioso.

L’incontro è pensato come un’opportunità di crescita e confronto: un ambiente inclusivo e motivante in cui ogni ginnasta potrà sperimentare nuove abilità, approfondire la tecnica e valorizzare il proprio potenziale.

Un momento di sport, aggiornamento e divertimento per inaugurare al meglio la stagione acrobatica.