AFA: Attività Fisica Adattata e una ginnastica per persone con difficoltà fisiche legate alle condizioni di salute. Serve per migliorare il benessere della persona e contrastare le difficoltà di movimento temporanee o conseguenti a malattie croniche.

 

Viene attuata attraverso percorsi di prevenzione e promozione organizzati in un contesto non sanitario: il movimento in gruppo può garantire, oltre ad effetti positivi in termini di benessere psicofisico a tutte le età (miglioramento dell'umore, miglioramento del tono della muscolatura, aumento della resistenza alla fatica, miglioramento dello stato delle articolazioni, etc.), anche un aiuto concreto alla socializzazione e alla qualità di vita delle persone che la praticano.

 

Per informazioni e-mail: anziani@uispfirenze.it

 

UISP Firenze organizza corsi AFA nei Quartieri fiorentini e nel territorio della Città Metropolitana di Firenze nella Stagione 2023/2024:

 

 

PALESTRE Q2

• Centro Anziani PARTERRE MER - VEN 10:30/11:15 - 11:30/12:15
• Centro Anziani LUNA LUN - GIOV 08:30/09:15 - 09:30/10:15 - 10:30/11:15 - 11:30/12:15
• Centro Anziani LUNA MER - SAB 08:30/09:15 - 09:30/10:15
• Centro Pensionati BELLARIVA MAR - VEN 10:15/11:00 - 11:15/12:00
• Scuola GRAMSCI MAR - VEN 16:00/16:45 - 17:00/17:45
• Chiesa COVERCIANO LU - GI 08:30/09:15 - 09:30/10:15 -  10:30/11:15 - 11:30/12:15 AFA B
• Chiesa COVERCIANO MAR - VEN 10:30/11:15 - 11:30/12:15
• Palestra COSTOLI MAR - VEN 9:00/9:45
• Piscina COSTOLINA LUN -  GIOV 11:00/11:45 - 11:45/12:30
• Piscina COSTOLINA MAR - VEN 10:15/11:00 - 11:00/11:45 - 11:45/12:30
• Piscina COSTOLINA MER 10:15/11:00
• Piscina COSTOLINA MER 11:00/11:45              

 

PALESTRE Q3

• Centro Anziani IL LIDO MAR - VEN 08:45/09:30 - 09:45/10:30 - 10:45/11:30
• CENTRO GAV VIA GRAN BRETAGNA LUN - GIOV 08:45/09:30 - 09:45/10:30 - 10:45/11:30 - 11:45/12:30 - 08:30/09:15 - 09:30/10:15
• CENTRO GAV VIA GRAN BRETAGNA MAR - VEN 09:00/09:45 AFA B - 10:00/10:45 AFA B - 11:00/11:45 AFA B
• CENTRO GAV VIA GRAN BRETAGNA LUN - GIOV 10:30/11:15 AFA B - 11:30/12:15 AFA C -
• CENTRO GAV VIA GRAN BRETAGNA LUN - MER 14:00/14:45 - 15:00/15:45
• CENTRO GAV VIA GRAN BRETAGNA MAR - VEN 08:45/09:30 - 09:45/10:30 - 10:45/11:30 - 11:45/12:30 10:30/11:15
• CENTRO GAV VIA GRAN BRETAGNA MER - SAB 08:45/09:30 - 09:45 - 10:30
• Gruppo Sportivo GALLUZZO LUN - GIOV 08:45/09:30 - 09:45/10:30 - 10:45/11:30 - 11:45/12:30
• Casa Del Popolo GALLUZZO MAR - VEN 09:30/10:15 - 10:30/11:15 - 11:30/12:15
• Scuola EX PAPINI LUN - GIOV 14:30/15:15 - 15:30/16:15
• SMS PONTE A EMA MAR - VEN 09:00/09:45 - 10:00/10:45
• SMS NAVE A ROVEZZANO MAR - GIOV 09:30/10:15 - 10:30/11:15 - 16:00/16:45 - 17:00/17:45                              

 

PALESTRE Q4

• Scuola PIER DELLA FRANSCESCA LUN - GIOV 17:00/17:45
• Casa Del Popolo SAN BARTOLO A CINTOIA MAR - VEN 09:00/09:45 - 10:00/10:45
• Casa Del Popolo SAN BARTOLO A CINTOIA LUN - GIOV 18:30/19:15 FIBRO
• Circolo LA CONCORDIA MAR - VEN 08:45/09:30 - 09:45/10:30
• Centro di Incontro NEW STAZ - STAZIONE DI CONFINE LUN - GIOV 09:15/10:00 - 10:15/11:00 - 11:15/12:00
• Centro Anziani VIVERE E LIBERTA' LUN - GIOV 15:30/16:15 AFA C
• Centro Anziani GASOMETRO LUN - GIOV 08:30/09:15 - 09:30/10:15 - 10:30/11:15
• Centro Anziani ISOLOTTO MER - VEN 09:30/10:15 - 10:30/11:15                                                                                    

PALESTRE Q5

• Chiesa MONTUGHI LUN - GIOV 08:30/09:15 - 09:30/10:15 - 10:30/11:15
• Chiesa MONTUGHI MAR - VEN 09:00/09:45 - 10:00/10:45 - 11:00/11:45
• Casa Del Popolo LE PANCHE MAR - VEN 08:30/09:15 - 09:30/10:15 - 10:30/11:15
• TRE PIETRE LUN - MER 09:00/09:45 - 10:00/10:45 - 11:00/11:45
• PALAVALENTI LUN - GIOV 08:30/09:15 - 09:30/10:15 - 10:30/11:15 - 11:30/12:15
• PALAVALENTI MAR - VEN 11:30/12:15 - 15:15/16:00
• Scuola BALDUCCI CAVALLA LUN - GIOV 18:00/18:45
• Circolo PROGRESSO MAR - VEN 09:30/10:15
• Circolo RIGACCI LUN - GIOV 09:00/09:45 - 10:00/10:45 - 11:00/11:45
• Circolo LIPPI MER - VEN 09:00/09:45 - 10:00/10:45 - 11:00/11:45
• Centro Età LIBERA PERETOLA LUN - GIOV 09:30/10:15 - 10:30/11:15 - 11:30/12:15       

CAMMINATA AFA MER 09:15/10:45
FIBROMIALGIA ONLINE MAR - VEN 19:00/19:45

 

PALESTRE NORD OVEST

• CAMPI BISENZIO AUDITORIUM RODARI LUN - GIOV 08:30/09:15 - 09:30/10:15 - 10:30/11:15 - 11:30/12:15 AFA C
• DELEGAZIONE SCANDICCI IL PONTE MAR - GIOV 09:00/09:45 - 10:00/10:45 - 11:00/11:45
• DELEGAZIONE SCANDICCI PISCINA LE BAGNESE LUN - MER 10:15/11:00
• LASTRA A SIGNA IRIDE MAR - VEN 10:00/10:45 - 10:50/11:35
• LASTRA A SIGNA IRIDE LUN - MER 11:00/11:45
• LASTRA A SIGNA IRIDE MAR - GIOV 14:00/14:45
• LASTRA A SIGNA GYMASA MAR - GIOV 15:00/15:45
• CALENZANO PALESTRA LA VEDETTA LUN - MER 09:00/09:45 

 

PALESTRE SUD-EST

• Casa Del Popolo SAN POLO IN CHIANTI MER - VEN 09:0/09:45
• C.C STRADA IN CHIANTI MER - VEN 10:30/11:15 - 11:30/12:15
• Casa Del Popolo GREVE IN CHIANTI LUN - GIOV 09:00/09:45 - 10:00/10:45 - 11:00/11:45 AFA C
• Casa Del Popolo IMPRUNETA LUN - VEN 09:00/09:45 - 09:55/10:40 - 10:50/11:35 - 11:4512:30
• TAVARNUZZE LUN - GIOV 08:45/09:30 - 09:45/10:30 - 10:45/11:30 - 11:45/12:30 - 14:3015:15
• ACLI GRASSINA LUN - GIOV 09:00/09:45 - 09:55/10:40 - 10:50/11:35 - 11:45/12:30
• SMS BAGNO A RIPOLI MAR - VEN 09:00/09:45
• Z FIGLINE CS IL GIARDINO LUN - GIOV 09:00/10:00
• Z FIGLINE PISCINA COMUNALE LUN - GIOV 11:00/11:45
• Z REGGELLO PISCINA PALESTRA LUN - MER 10:20/11:05
• Z REGGELLO PIAZZA DON L. STURZO PISCINA LUN - GIOV 15:00/15:45
• Z REGGELLO PIAZZA DON L. STURZO PISCINA MAR - VEN 14:40/15:25
• Z REGGELLO CANCELLI CDP LUN - VEN 15:00/15:45
• Z REGGELLO MISERICORDIA TOSI MER - VEN 15:45/16:30
• Z Pontassieve Palestra 51% Danza MAR - VEN 9.00 - 10.00 - 11
• Z Pontassieve Palestra 51% Danza LUN-MER 14.30 - 15:30
• SIECI POLISPORTIVA LUN - MER 09:00/09:45 - 10:00/10:45
• Z San Casciano Palestra via Cassero MAR - GIOV 9:30 - 10:30 - 11:30 - 15:30
• Z San Pancrazio GIOV 17:00
• Z Mercatale Centro Lotti MAR - GIOV 17.0