Rigenerazione posturale
Programma d'allenamento che mira a lavorare sulle fasce miofunzionali del corpo per correggere le posture scorrette spesso peggiorate dalla sedentarietà, dallo stress o da alcune patologie. Un alternanza di esercizi mirati al riscaldamento generale del corpo, coordinazione, allungamento muscolare e tonificazione. Un attività che porta miglioramenti e benefici a livello muscolare, cardiocircolatorio e alla respirazione.
NOTIZIE DA UISP NAZIONALE
Sempre attive
1) COMPLEANNO - Ingresso gratuito per un'attività a scelta al complesso sportivo Enrico Gualandi (anche per chi non ha mai frequentato l'impianto)
2) FEDERAZIONE DIABETE EMILIA-ROMAGNA - Sconto del 20% sull’attività corsistica al complesso sportivo Enrico Gualandi, all'impianto Amedeo Ruggi e nelle palestre comunali
Anno sportivo 2024/2025
- Da giovedì 26 giugno a sabato 26 luglio 2025: Blocca il prezzo! per il rinnovo degli abbonamenti e dei pacchetti di ingressi
- Da giovedì 26 giugno 2025 a sabato 31 gennaio 2026: Abbonamento doppio!, acquista o rinnova un abbonamento semestrale o annuale per il nuoto libero o la Sala pesi e ricevi in omaggio lo stesso abbonamento per l'altra attività
TRECENTOSESSANTAGRADI - VENTUNESIMO NUMERO
Online, nella pagina dedicata del sito, e disponibile gratuitamente al complesso sportivo Enrico Gualandi.
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