Comitato Territoriale

Parma

Fitwalk - Cammina che ti passa e Gruppi di Cammino Plus a Sala Baganza

Fitwalk - Cammina che ti passa
Sala Baganza

Le camminate ottengono veramente l'effetto di migliorare la salute?
Naturalmente la risposta è "si!". 
Come riconosciuto da molti, le camminate sono un metodo fondamentale di movimento e anche uno dei migliori tipi di sport. L'attività dei Gruppi di cammino si svolge sotto la guida esperta di un Tecnico Educatore UISP. 

L'attività si svolge grazie al sostegno e alla volontà dei Comuni di Collecchio e Sala Baganza che promuovo, grazie a questa attività, il benessere e la salute dei loro concittadini. 

 

SALA BAGANZA

A chi è dedicato: alle persone che vogliono iniziare a muoversi con gradualità e con metodo, così da ottimizzare al meglio i benefici che queste attività producono.
Costo: attività gratuita previo tesseramento Uisp e consegna del certificato medico non agonistico.
In cosa consiste: camminate condotte da un istruttore che lavorerà su ritmo, riscaldamento e stretching. 
Durata e periodo: da maggio ti proponiamo la doppia attività di cammino per 45 minuti seguiti da 45 minuti di Yoga nel giardino farnesiano di Sala Baganza. È possibile partecipare anche ad una sola delle due attività.
Giorno e orario: martedì dalle 18.15 alle 19.45, percorso di circa 4 km + 45 minuti di Yoga.
Dove: a Sala Baganza, ritrovo in Piazza Gramsci. Parcheggio della Rocca.

Possibilità di iscrizioni in loco, contattare il tecnico accompagnatore al 333.8685278.

L'attività è riservata ai soci UISP (tessera 2022-23) ed è gratuita poiché organizzata in collaborazione e con il sostegno del Comune di Sala Baganza.  

Per la partecipazione è richiesto il certificato medico non agonistico.

Per info e iscrizioni: atletica@uispparma.it; 0521-707411

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