CORSO DI AVVIAMENTO ALLA MTB

GCAVIS Sassoferrato in collaborazione con il comitato UISP Fabriano organizza:

Corso di avviamento alla mtb per tutti, dai 15 anni in su, per chi è all’inizio e vuole provare la mtb su percorsi accidentati, per le donne, per chi è esperto e vuole imparare delle tecniche di guida sicura.

Dove:

L’appuntamento è alle ore 8.00 presso il Centro Nazionale AMIBIKE del GC AVIS di Sassoferrato sito in via Piano di Frassineta nell’area del parco giochi. L’inizio del corso è previsto per le ore 08.00.

Il corso sarà effettuato nelle aree limitrofe al parco giochi, dove verranno allestiti dei percorsi per imparare le principali tecniche di guida della mtb.

Cosa faremo:

Nella prima fase del corso si inizia con i fondamentali, facendo esercizi in campo aperto su percorsi appositamente creati dai nostri maestri:

• settaggio della bicicletta;
• Cambio camera d’aria;
• tecniche per sviluppare l’equilibrio necessario per la guida a bassa velocità;
• cosa portarsi nello zaino per le escursioni;
• spiegazione e prove delle tecniche di guida in sicurezza in salita e discesa;
• superamento ostacolo;
• curve;

Durante le spiegazioni tecniche non è consentito fare video o fotografie.

Il corso terminerà alle 13:00 circa, nella nostra struttura è possibile cambiarsi e fare la doccia.

Quote, equipaggiamento e documentazione:

• copia del certificato medico di sana e robusta costituzione oppure copia del certificato di abilitazione alla pratica agonistica o tesseramento a società sportiva valevole alla data del corso;
• quota affiliazione alla società 10,00€ (una tantum valevole anche per l’anno 2018)
• quota del corso di 25 euro per tesserati,
• quota aggiuntiva di 5 euro per non tesserati, (assicurazione giornaliera);

Le quote devono essere versate mediante Bonifico intestato a G.C. AVIS SASSOFERRATO c/c 197642 presso: Banca di credito cooperativo di Pergola (PU) di Sassoferrato (AN) IBAN: IT21X 08731 37590 000030 197642 – CAUSALE: quota socio e corso MTB entro il mercoledì 27 settembre 2017;

In caso di rinuncia entro 5 giorni dalla data del corso verrà rimborsata la quota esclusi € 10,00 per le spese di segreteria. Dopo i 5 giorni non verrà effettuato nessun rimborso.

documento di identità;

Mountain Bike in perfetta efficienza e 1 camera d’aria di scorta per la propria Mountain Bike.

Casco, occhiali, guanti – OBBLIGATORI

PER AVERE MAGGIORI INFORMAZIONI O PER ISCRIVERTI VAI SU http://www.gcavissassoferrato.it/2017/09/14/sabato-30-settembre-corso-di-avviamento-alla-mtb/