UISP - Pesaro Urbino - Lunedi ore 20 in via Luca della Robbia lezione gratuita di Tai Ji Quan e Qi Gong con il M° Antonio Gentile

Lunedi ore 20 in via Luca della Robbia lezione gratuita di Tai Ji Quan e Qi Gong con il M° Antonio Gentile

Una lezione di Tai Ji Quan e Qi Gong aperta a tutte le età, nel cuore delle strutture all'aperto di Centro Gioco Sport UISP in via Luca della Robbia?

Si può! Lunedì 13 luglio alle ore 20 l'Accademia Nei Jia Kung Fu ASD del Maestro Antonio Gentile avrà il piacere di farvi scoprire una pratica che fornisce benefici sia dal punto di vista posturale sia da quello applicativo-marziale, nel segno della buona respirazione.

L'incontro è gratuito ed adatto ad ogni età.

“Lo studio della serie di movimenti – spiega Antonio Gentile - abbinati ad una adeguata respirazione, procura all'organismo una serie di benefici sia di natura fisica che psichica.
A livello fisico, la lenta, controllata e continua variazione della postura, comporta miglioramenti dell'equilibrio e del sistema articolare nel suo complesso, oltre che a benefici sul piano respiratorio dovuti ad una maggiore attenzione portata sul binomio respirazione-espirazione.
Analoghi benefici si ripercuotono sulla componente psicologica dell'individuo, attraverso uno status mentale sempre rilassato.
Non bisogna in effetti dimenticare che la pratica del taijiquan è, oltre ad un'arte marziale, anche una via per la crescita interiore.”