15 minuti per la tua salute!

A volte bastano pochi minuti per fare chiarezza su come si sta e per scegliere, con più consapevolezza, da dove ripartire.

Salute in sintesi nasce per rendere la prevenzione semplice, vicina e accessibile: un'occasione concreta per prendersi cura di sé, senza complicazioni e senza costi. Un'esperienza breve ma significativa, che può aprire la strada a piccole azioni quotidiane capaci di fare la differenza.

Salute in sintesi è un progetto del Dipartimento di Sanità Pubblica dell'Azienda USL di Bologna, realizzato in collaborazione con UISP Bologna APS, Onconauti APS, Eden Park e Cittadinanzattiva Emilia-Romagna APS.

Il progetto finanziato dal Ministero della Salute, nell'ambito del Piano Nazionale Complementare al PNRR "Salute, ambiente, biodiversità e clima", rivolto ai Siti di Interesse Nazionale; si sviluppa da gennaio a dicembre 2026 e nasce per offrire ai cittadini un'occasione concreta di prevenzione e benessere, semplice da vivere e gratuita.

L'obiettivo

Salute in sintesi nasce per avvicinare la prevenzione alle persone, rendendola più accessibile, immediata e comprensibile, con strumenti pratici e percorsi concreti.

L'obiettivo del progetto è valutare l'efficacia di interventi di prevenzione primaria e secondaria rivolti alla popolazione, con l'intento di ridurre l'impatto sanitario di patologie attribuibili a fattori ambientali e alle diseguaglianze sociali. In particolare, il progetto mira a verificare l'efficacia di un modello integrato che unisce valutazione rapida, restituzione chiara dei risultati e orientamento verso percorsi gratuiti di promozione della salute (movimento, alimentazione, supporto per smettere di fumare e altre azioni di prevenzione), favorendo una prevenzione più tempestiva e un accesso più equo alle opportunità di benessere.

La Capsula della Salute

Il cuore del progetto è la Capsula della Salute, una struttura tecnologica avanzata pensata per rendere la prevenzione più semplice e immediata: in pochi minuti, e con il supporto di professionisti sanitari, permette di ottenere una valutazione completa e personalizzata del proprio stato di salute. È un'esperienza che unisce innovazione e accompagnamento umano, con l'obiettivo di restituire alle persone una lettura chiara del proprio benessere e un primo orientamento pratico su come migliorarlo.

L'esperienza è semplice, guidata e completamente gratuita. Il cittadino viene accolto da personale sanitario formato e accompagnato all'interno della Capsula: un ambiente riservato e confortevole, progettato per far sentire la persona a proprio agio. Attraverso sensori integrati e dispositivi digitali di ultima generazione vengono rilevati, in modo rapido e non invasivo, i principali parametri fisiologici: pressione arteriosa, frequenza cardiaca, temperatura corporea, saturazione dell'ossigeno, livello di invecchiamento biologico e stato di forma fisica.

Accanto ai dati clinici, la Capsula integra una valutazione dello stile di vita grazie a questionari digitali intuitivi che aiutano a leggere alcuni aspetti centrali del benessere quotidiano: livello di stress e stress percepito, benessere psicofisico, qualità del sonno, attività fisica svolta e abitudini quotidiane. In questo modo, la restituzione finale non è solo una misurazione "numerica", ma un quadro più completo che mette in relazione corpo, abitudini e sensazioni.

Tutte le informazioni vengono elaborate in tempo reale dal software della Capsula e raccolte in un archivio informatizzato nel pieno rispetto della normativa sulla privacy.

Al termine del percorso, della durata di 15 minuti, ogni partecipante riceve un documento di sintesi personalizzato: una fotografia chiara e immediata del proprio stato di salute complessivo, utile per orientarsi in modo consapevole verso azioni concrete di miglioramento e, se lo desidera, verso i percorsi di prevenzione e benessere proposti dal progetto.

Il ruolo di UISP Bologna APS

All'interno di Salute in sintesi, UISP Bologna APS contribuisce a trasformare la prevenzione in qualcosa di concreto e accessibile: in occasioni reali per muoversi di più, sentirsi meglio e costruire nel tempo abitudini che sostengono la salute. Il movimento, infatti, è uno degli strumenti più efficaci per prendersi cura di sé, a ogni età e in ogni condizione di partenza.

In qualità di partner di progetto, UISP Bologna APS promuove attività gratuite pensate per favorire uno stile di vita attivo e consapevole, con proposte progressive e adatte a diversi livelli di esperienza. Le attività UISP previste nel progetto includono:

• corsi di nuoto, per migliorare capacità aerobica, tono muscolare e benessere generale in un contesto guidato;
• attività in palestra e sala cardiofitness, con percorsi modulabili in base alle esigenze e ai diversi obiettivi di salute;
• percorso "Nutrizione e prevenzione della salute", dedicato a consapevolezza alimentare e benessere, per supportare scelte più equilibrate e informate.

Attraverso queste proposte, UISP Bologna APS sostiene un'idea di prevenzione vicina alle persone: accessibile, inclusiva e orientata alla continuità, perché i cambiamenti più efficaci sono spesso quelli che iniziano in piccolo e si consolidano nel tempo.

Prenotazioni

Partecipare è semplice: per accedere al check-up gratuito è necessario prenotare un appuntamento.

La prenotazione consente di organizzare al meglio l'accoglienza e garantire a ogni persona il tempo necessario per vivere l'esperienza in modo guidato e riservato.

Maggiori informazioni e contatti

Per approfondire il progetto, conoscere il contesto complessivo dell'iniziativa e gli aggiornamenti organizzativi, è possibile consultare la pagina dedicata dell'AUSL di Bologna:

Sito AUSL Bologna - progetto "Salute in sintesi":
Vai alla pagina del progetto

Per informazioni sulle attività promosse da UISP Bologna APS all'interno del progetto (corsi, modalità di partecipazione e proposte legate al movimento e al benessere), è possibile contattare:

Contatti UISP Bologna APS:
progetti@uispbologna.it