- Hai voglia di fare movimento ma non ti va di chiuderti in palestra?
- Vuoi praticare un’attività semplice, regolare ma controllata?
- Vuoi una pratica all’aria aperta, ma seguita e monitorata come in un centro fitness?
E’ la pratica del cammino arricchita da esercizi di tonificazione che rendono il lavoro più completo e benefico, svolta all’aria aperta, guidata da un laureato in scienze motorie e seguita con parametri precisi come la frequenza cardiaca, la percezione dello sforzo e la valutazione del tempo e delle distanze.
A partire dal 15 Aprile 2014:
A Rovigo il MARTEDÌ E GIOVEDÌ DALLE 18.30 ALLE 20.00, con ritrovo presso parcheggio Città Giardino.
UNA VOLTA AL MESE, IL SABATO MATTINA I GRUPPI SARANNO RIUNITI PER UN ALLENAMENTO COMUNE PRESSO ALTRI PERCORSI O PISTE CICLABILI DEL TERRITORIO.
Amore per la natura e determinazione a svolgere un’attività benefica, semplice, sana che rientra in uno stile di vita attivo!
Ti servono anche un paio di scarpe comode e un abbigliamento funzionale al clima.
L’Azienda Ulss18 ti fornirà il cardiofrequenzimetro.
Solo 8€ al mese, più la quota associativa annuale di 10€.
Scarica la Locandina Ufficiale
Per informazioni chiama 0425/412631 (lun-mer-ven 9.00 – 12.30)