Metodo Feldenkrais alla Palestra Grassi

Il Metodo Feldenkrais si propone a tutti coloro che vogliono ritrovare il gusto di muoversi come quando erano bambini; porta sollievo a mal di schiena, dolori cervicali, articolari, emicrania e fa ritrovare un benessere motorio in generale, andando a stimolare il sistema nervoso centrale e il sistema scheletrico del corpo.

Durante la lezione si impara a percepire il peso di ogni singola parte del corpo, a sperimentare l'ampiezza e la libertà dei movimenti delle articolazioni e dosare con maggiore precisione l'impiego della forza muscolare. Molti dolori alla schiena non avranno più motivo di manifestarsi, dopo aver nuovamente imparato a riequilibrare la spina dorsale nel campo della gravità.

Le lezioni sono tenute da Silvia Dominici, membro dell'AIIMF, Associazione Italiana Insegnanti Metodo Feldenkrais. 

E' consigliato abbigliamento comodo e caldo, un asciugamano/coperta.

Prima lezione di prova gratuita mercoledì dalle 9.00 alle 10.00.

Informazioni e iscrizioni

Palestra Grassi
Via degli Alberti, 12 Signa (FI)
Tel. 055.8790213