Sala Baganza - Fitwalk

Da domani, mercoledì 12 giugno, a Sala Baganza inizia il ciclo di camminate “Fitwalk” organizzato dal Comitato Territoriale Uisp Parma, con il contributo del GES gruppo escursionistico salese ed in collaborazione col Comune di Sala Baganza ed AVIS Sala Baganza

Lo scopo di questa iniziativa è quello di invogliare le persone, di qualsiasi età, a fare movimento, essendo la camminata uno dei migliori rimedi per mantenersi in allenamento oltre a giovare positivamente sulla salute menatale e fisica.

I gruppi di cammino si svolgono nell’arco di un’ora circa iniziando dal riscaldamento e concludendosi con la fase dello stretching dopo aver percorso un itinerario di 6km circa.

L’istruttore Uisp, sempre in testa alla fila, insegnerà ai partecipanti i migliori metodi di riscaldamento muscolare e a mantenere un ritmo adeguato durante la camminata.

Il ritrovo è alle ore 18:00 in Piazza Gramsci.

Il corso è gratuito, salvo tesseramento Uisp.

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