Iniziano ad ottobre le attività di Parkour e Arte dello Spostamento organizzati da Uisp Verona

Iniziano ad ottobre le attività di Parkour e Arte dello Spostamento organizzati dal Comitato Uisp di Verona. I corsi, divisi in due categorie: Play Indoor (+ 10 anni) e Outdoor e Kids Indoor (5-10 anni) saranno attivati a cadenza settimanale nei quartieri di Borgo Roma, Borgo Milano, Borgo Trento e Borgo Venezia.

LUNEDI: Palestra Istituto "Sammicheli" Via Selinunte, 68 Verona (Borgo Nuovo)

•  Orario: 16.30-17.30 - Corso Kids Indoor (5-9 anni)
•  Orario: 17.30-18.30 - Corso Play Indoor (+10 anni)

MARTEDI: Palestra Liceo "Galilei" Via San Giacomo, 11 Verona (Borgo Roma)

•  Orario: 16.30-17.30 - Corso Kids Indoor (5-9 anni)
•  Orario: 17.30-18.30 - Corso Play Indoor (+10 anni)

MERCOLEDI: Palestra Scuola "Provolo" Via Camozzini, 5 Verona (Borgo Trento)

• Orario: 17.00-18.00 - Corso Kids Indoor (5-9 anni)
• Orario: 18.00-19.00 - Corso Play Indoor (+10 anni)

GIOVEDI: Palestra Istituto "Pasoli" Via Emilio Macro, 15 Verona (Borgo Venezia)

• Orario: 19.00- 20.30 - Corso Play Indoor (+10 anni)

Che cos'è il parkour e perché fa bene.

Il Parkour è una disciplina fisica non competitiva il cui obiettivo è di rendere il praticante in grado di muoversi liberamente attraverso e oltre qualsiasi tipo di terreno utilizzando a tale scopo solo le capacità del proprio corpo, principalmente attraverso la corsa, i salti, l’arrampicata e i movimenti in quadrupedia. Di fatto si concentra sullo
sviluppo degli attributi fondamentali necessari per tali movimenti, tra essi forza funzionale e resistenza, equilibrio, propriocezione, agilità, coordinazione, precisione, controllo e creatività.

È uno sport che incoraggia l'auto-miglioramento su tutti i livelli, rivelando i limiti mentali e fisici di ciascuno e simultaneamente offrendo un modo per superarli.

È un sistema per allenare la mente e il corpo al fine di essere il più possibile funzionali, efficaci e liberi in ogni ambiente.