attività fisica adattata (AFA)
AFA- ATTIVITÀ FISICA ADATTATA 
È un programma di attività fisica, non sanitaria, adattata per specifiche condizioni di salute.
Riguarda soprattutto le persone adulte e anziane che presentano condizioni dolorose ricorrenti e/o riduzione delle capacità funzionali da malattie pregresse.
È un programma di attività motoria specifica per tutte le persone che hanno problemi a carico della colonna vertebrale e delle principali articolazioni (lombalgia, dolore di spalla, ginocchio, osteoporosi) nato per migliorare la postura e per prevenire eventuali peggioramenti.
Con l’attività fisica eseguita con costanza e sotto la direzione di istruttori qualificati tutti laureati in scienze motorie si può ottenere il miglioramento del tono muscolare e dello stato delle articolazioni, aumentare la resistenza alla fatica, ma anche contenere i postumi di alcune patologie invalidanti e migliorare la qualità di vita.
L’attività svolta in piccoli gruppi consente di monitorare l’esecuzione degli esercizi, e la possibilità di fare attività sia in palestra che in piscina permette di adattare l’attività ad ogni singola esigenza.
Tutti i corsi si tengono presso le nostre strutture e preso gli ospedali di Bolzano, Bressanone e Merano.
Per maggiori informazioni, consultate i file pdf o cii contatti al 0471- 1651743 dal lunedì al venerdì dalle 9 alle 13
NOTIZIE DA UISP NAZIONALE
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