Gruppi di Cammino
Se ti piace camminare fallo in gruppo! A partire dal mese di Giugno 2024 ai gruppi di cammino sarà presente la guida di un tecnico-educatore Uisp.
I gruppi di cammino sono promossi da AUSL Reggio Emilia in collaborazione con UISP. La partecipazione è libera, gratuita e non vincolante. Clicca sul link sotto per scaricare il pdf del volatino e accedere direttamente anche alla chat di WhatsApp dove potrai essere aggiornato in tempo reale (ma senza impegno) sulle attività del gruppo più vicino a casa tua.
Ti serve avere qualche buona ragione per iniziare?
Il cammino è una attività economica, praticabile da tutti a qualsiasi età e non richiede né specifico equipaggiamento né particolari abilità. Ogni partecipante al gruppo di cammino può liberamente graduare l’impegno fisico in base alle proprie attitudini e possibilità.
Le raccomandazioni scientifiche a livello internazionale per la tutela della salute indicano di praticare almeno 30 minuti di attività fisica moderata per minimo 5 giorni alla settimana.
In più, camminare fa bene perchè:
- migliora lo stato di salute fisica e mentale
- previene il sovrappeso, i problemi cardiocircolatori, respiratori, muscolari, articolari e metabolici
- in gruppo è più facile fare nuove amicizie e conoscere persone nuove
L'elenco dei gruppi è in continuo aggiornamento. Ricorda di passare di qui o dal sito di AUSL
Se non l'hai ancora fatto, iscriviti al gruppo facebook "Gruppi di Cammino UISP", la community online in cui condividi liberamente le tue passeggiate all'aria aperta, chatti con persone appassionate di sport e natura o trovi utili consigli su come affrontare al meglio le tue camminate. Clicca qui
GRUPPI DI CAMMINO 2024
Distretto di Reggio Emilia
- Gruppo di Cammino a Reggio Emilia (Rosta Nuova) - Per info entra nella chat WhatsApp
- Gruppo di Cammino a Reggio Emilia (Caprette- Ex Spallanzani) - Per info entra nella chat WhatsApp
- Gruppo di Cammino a Reggio Emilia (Parco la Mirandola) - Per info entra nella chat WhatsApp
- Gruppo di Cammino di Fogliano-Canali - Per info entra nella chat WhatsApp
- Gruppo di Cammino di Albinea - Per info entra nella chat WhatsApp
- Gruppo di Cammino di Quattro Castella - Per info entra nella chat WhatsApp
- Gruppo di Cammino di Cella - Per info entra nella chat WhatsApp
Distretto di Guastalla
- Gruppo di Cammino di Guastalla - Per info entra nella chat WhatsApp
- Gruppo di Cammino di Gualtieri - Per info entra nella chat WhatsApp
- Gruppo di Cammino di Brescello - Per info entra nella chat WhatsApp
- Gruppo di Cammino di Boretto - Per info entra nella chat WhatsApp
- Gruppo di Cammino di Castelnovo di Sotto - Per info entra nella chat WhatsApp
Distretto della Val d'Enza
- Gruppo di Cammino di San Polo - Per info entra nella chat WhatsApp
- Gruppo di Cammino di Canossa - Per info entra nella chat WhatsApp
- Gruppo di Cammino di Sant'Ilario d'Enza - Per info entra nella chat WhatsApp
Distretto di Castelnovo ne' Monti
- Gruppo di Cammino di Casina
- Gruppo di Cammino di Castelnuovo Nè Monti - Per info entra nella chat WhatsApp
- Gruppo di Cammino di Carpineti - Per info entra nella chat WhatsApp
Distretto di Correggio
- Gruppo di Cammino di San Martino in Rio - Per info entra nella chat WhatsApp
- Gruppo di Cammino di Rio Saliceto
- Gruppo di Cammino di Campagnola Emilia
Distretto di Scandiano
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Resp. progetto: Evelyn Iotti, tel. 0522 267203 | e.iotti@uispre.it
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