UISP - Reggio Emilia

Qi Gong

Il Qi Gong è una disciplina dolce con effetto di prevenzione naturale, che si basa sulla medicina tradizionale cinese e utilizza i segreti della natura per mantenere in equilibrio o recuperare l’energia vitale dell’individuo.

Nel Qi Gong si praticano tecniche di movimento e di respirazione ed è indicato anche per chi soffre di ansia e stress, stanchezza, mal di testa, cervicalgia, dolori lombari, insonnia, diabete e problemi metabolici, ipertensione e attacchi di panico. Il Qi Gong è per tutti e a tutte le età.

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