GINNASTICA METODO HATHA YOGA

RIPARTONO I CORSI DI YOGA A REGGIO EMILIA, ALBINEA , BARCO E CIANO D'ENZA

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 PROSEGUONO, IN AGGIUNTA,  LE LEZIONI ON-LINE SU ZOOM PER TUTTI I CORSISTI 

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D'ESTATE LO YOGA SI FA ANCHE ALL'ARIA APERTA

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http://www.uisp.it/reggioemilia/pagina/family-trainer

Lo yoga è sempre più diffuso perché i benefici sono tangibili già dalla prima lezione.

Questa disciplina punta a far raggiungere uno stato armonico del corpo e della mente attraverso l’unione tra movimento e consapevolezza. Grazie alla pratica dello Yoga, ognuno di noi, in base alle proprie possibilità migliora la propria forza e tonifica i muscoli, aumenta la flessibilità, migliora la respirazione e diminuisce lo stress ottenendo un senso di pace e benessere.

COSA ASPETTI? LA CONSULENZA E' GRATUITA, INFORMATI SUBITO CHIAMANDO I NUMERI 

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