Comitato Territoriale

Reggio Emilia

HATHA YOGA

Lo yoga è sempre più diffuso perché i benefici sono tangibili già dalla prima lezione. Questa disciplina punta a far raggiungere uno stato armonico del corpo e della mente attraverso l’unione tra movimento e consapevolezza. Grazie alla pratica dello Yoga, ognuno di noi, in base alle proprie possibilità migliora la propria forza e tonifica i muscoli, aumenta la flessibilità, migliora la respirazione e diminuisce lo stress ottenendo un senso di pace e benessere.

YOGA Reggio e Provincia

YOGA PROVINCIA DI RE

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