Comitato Territoriale

Torino

Gruppi di Cammino

Da numerosi l’UISP TORINO in convenzione con FEDERFARMA e FARMACIE COMUNALI s.p.a. , conduce numerosi Gruppi di Cammino sul territorio cittadino e a Chieri. Le lezioni constano di un’ora e mezza di attività outdoor suddivisa in momenti di cammino e fasi di esercizi motori globali. Lo scopo  è offrire un’attività a costo estremamente contenuto e facilmente replicabile anche in forma individuale, per cercare di modificare le abitudini sedentarie con un gesto semplice e comune quale il camminare. Focus delle lezioni la presa di coscienza delle dinamiche di marcia individuali, acquisendo un miglior controllo su postura, ritmo e lunghezza del passo, respirazione.

 Per informazioni: n.dellisanti@uisp.it
 
 

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