CORSO DI MACUMBA ZUMBA

Macumba & Zumba

E' una lezione di fitness che combina le coreografie della danza afro-caraibica e la gestualità tribale  ai movimenti dell'aerobica tradizionale sulle musiche latine americane, con ritmi coinvolgenti e movenze dolci e divertenti.

Coniuga i benefici di un allenamento cardiovascolare con quelli della danza, consentendo di scaricare tensioni e liberare la testa, il tutto è accompagnato dal divertimento: la musica rende infatti l’allenamento molto divertente, alleggerisce la fatica dello sforzo e regala un vero momento di relax ed evasione. E' ottima per tonificare i muscoli ed attraverso un alto consumo calorico aiuta a perdere peso. Dona scioltezza nei movimenti ed è indicata per tutti.

Dove si svolge: Palestra Let’s Dance, via XX Settembre 1/a

Quando: lunedi e mercoledi alle ore 14.00

Durata della lezione: 1 ora

Costo: € 6,50 la lezione singola - € 65 10 lez. rinnovabili

Info: Evelyn Iotti
Telefono:0522/267230
Fax:0522/332782

Mail: e.iotti@uispre.it
Sito: www.uisp.it/reggioemilia

Per informazioni tecniche scrivere a: portovenere@hotmail.it