Comitato Territoriale

Rimini

Accademia di Yoga "L'Ancora"

Accademia di Yoga "L'Ancora" - Per mantenersi giovani, sani e sereni.

Corso di Hatha Yoga ed elementi di Filosofia indiana: Sãmkhya - Yoga Classico - Tantrismo.

La pratica dello HATHA YOGA è efficace nei confronti di una quantità di fatti, contro cui oggi si è normalmente impotenti.

Si pensi alle nostrencattive abitudini che condizionano il nostro modo attuale di vivere. Bambini, adolescenti, giovani, uomini e donne che praticheranno secondo questo metodo non avranno problemi di salute generale, aumenteranno le loro capacità lavorative, e per chi studia la capacitò cognitiva.

Tutti i procedimenti dello Hatha Yoga hanno la caratteristica di promuovere il controllo e la purificazione del sistema nervoso, più che mirare a un aumneto della forza e della massa muscolare.

quindi la pratica dello Hatha Yoga non affatica ma rivitalizza tutto il corpo!

 

Lo Hatha Yoga è una branca del Tantrismo e ha origini più recenti delle altre forme di toga.

Gli obiettivi dello Hatha Yoga sono:

  1. Rivalutare il corpo umano;
  2. Utilizzare tecniche fisiche quali:
    • Ãsanas (posizioni) - Mudrã (gesti simbolici) - Prãnãyãma (controllo del respiro) che permettono al corpo una vera e propria metamorfosi
  3. Conseguire la comprensione e la conoscenza di fenomeni che appartengono alla natura interiore dell'uomo e della donna;
  4. Prolungare la vita; il corpo deve essere conservato il più lungo possibile e in perfetto stato, per facilitare la concentrazione;
  5. Apprezzare la vita, globalmente intesa;
  6. Potenziare la volontà.

Lo HATHA YOGA non nè ginnastica.

Lo HATHA YOGA può essere praticato da tutti indipendentemente dal credo religioso poichè questa scienza può solo rafforzare la fede di ognuno.

Per chi non ha alcun credo religioso la pratica dello HATHA YOGA non può che aiutare ad apprezzare il significato della vita e le meraviglie della natura.

Lo HATHA YOGA dà energia fisica e mentale.

Lo HATHA YOGA è scienza e arte. Scienza perchè è dimostrabile con la pratica e nel tempo se ne vedono i benefici. Arte perchè ogni maestro mette a disposizione la propria individuale esperienza nel metodo d'insegnamento.

 

Grazie allo Hatha Yoga è possibile:

  • eliminare lo stress e la stanchezza
  • alleviare tensioni, depressioni e nevrosi
  • ritrovare il benessere psico-fisico
  • fortificare la muscolatura
  • stimolare il sistema immunitario
  • equilibrare tutte le strutture dell'essere
  • ottenere una salute straordinaria
  • sprigionare fascino e bellezza
  • amplificare la fiducia in se stessi
  • integrazione armoniosa nella famiglia e nella società
  • armonizzare il corpo, mente e anima
  • risvegliare le capacità benefiche paranormali latenti
  • raggiungere la perfezione dei molteplici piani dell'essere
  • sviluppare la coscenza profonda di sè

 

L'Accademi di Yoga "L'Ancora" di Rimini rilascia attestati di 1° grado dopo 6 anni di frequenza, di 2° grado dopo 12 anni.

Da Ottobre a Giugno nei giorni Lunedì - Mercoledì - Giovedì (3 volte alla settimana).

Orari del corso

mattina

10.30 - 11.30

pomeriggio 18.00 - 19.00
sera

19.00 - 20.00

20.00 - 21.00

Costi*

Iscrizione: € 15,00

Retta mensile: € 50,00

 

*1° Anno iscrizione: € 40,00

 

Informazione ed iscrizioni

Accademia di Yoga "L'Ancora" - Rimini Viale G. Pascoli, 28 Cell. 333-6853342

Istruttore: Giacomo Gargiulo

Formazione UISP: il calendario UISP Emilia-Romagna

Briciole di Pollicino

 

Differenze in gioco

Differenze in gioco