CAMMINARE E MUOVERSI … IN FAMIGLIA

Un sabato mattina immersi nel verde nel meraviglioso parco "della Cava" con il progetto 501 Via dei Parchi organizzato da UISP Emilia Romagna, la partecipazione alle attività è gratuita.

• ORIENTEERING PER LE FAMIGLIE: gara di orienteering dedicata ai nuclei famigliari. I partecipanti, utilizzando una mappa che riceveranno presso il gazebo UISP, si dovranno spostare a piedi nel parco e riuscire a trovare (come in una caccia al tesoro) le lanterne nel minor tempo possibile.

• Camminata NORDIC WALKINGper tutti organizzata in collaborazione con ANSPI Rimini, con partenzadal gazebo UISP, percorrendo le vie del parco. La camminata sarà intervallata da semplici esercizi di mobilizzazione delle articolazioni e di allungamento muscolare. È previsto poi il ritorno al gazebo UISP.

• Ginnastica dolce nel parco con lo staff Uisp BENESSERE IN MOVIMENTO rilassamento–respirazione e attività motoria basata sull’attivazione, il mantenimento della mobilità articolare e della coordinazione generale.

Alla conclusione della mattinata, sarà offerto un rinfresco ai partecipanti sotto al gezebo UISP